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BAWELNA

menú "Fit" 

(3-4 días para una persona)

 

- gulash "Real" con pavo y pimentón (champiñones, guisantes, pimientos, cebollas, vino) - 500 ml,
- ensalada de pollo y garbanzo (garbanzos, tomate, yogur, queso amarillo) - 500 ml,
- quiche con pimienta y queso de cabra (pimentón, tocino, queso de cabra) - 1 porción
- sopa de queso con champiñones - 500 ml,
- sopa de pollo y chorizo - 500 ml,
- atún al horno en tomates - 500 ml,
- ensalada de verduras (lechuga, tomate, pepino, aceitunas, queso feta) - 500 ml,
- tarta de queso - 1 porción.

menú "Fit vegetariano"

(3-4 días para una persona)

 

- quiche de tomate con mozzarella - 1 porción,
- gulash de lentejas (patatas, lentejas, tomates, puerros, pimientos, zanahorias) - 500 ml,
- ensalada de verduras con calabacín y tomate - 500 ml,
- sopa de lentejas - 500 ml,
- sopa de verduras con pimentón (pimentón en vinagre, guisantes, zanahorias, puerro) - 500 ml,
- arroz con champiñones - 500 ml,
- ensalada de lentejas (lentejas, manzana, pepino en vinagre, cebolla) - 500 ml,
- tarta de queso - 1 porción.

05-12-2017

05-12-2017

Todos los platos se preparan en la cocina del hogar, utilizando productos locales frescos.

Un conjunto proporciona comidas sabrosas y bajas en calorías durante unos días.

Bon Appétit.

Betty

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